Meditace - Jsem tady a teď

Krátká  meditace (do 10min) Jsem tady a teď 

Cítím se šťastná, radostná a věřím, že všechno, co ke mě přichází jde s lehkostí a grácií. Moje mysl se harmonizuje a já mohu v lehkosti procítit samu sebe ve své velikosti.

Není třeba vždy jít do lotosového sedu a hodiny meditovat, i zkrácená verze při čištění zubů či jiné nenáročné práci dělají divy.