Meditace - Pocit zdraví a radosti

Krátká  meditace (do 10min) Pocit zdraví a radosti

Vím, jaký je to pocit být v harmonii, být v rovnováze se svým zdravím, svým tělem, sama se sebou, jsem v bezpečí, milovaná, zdravá a celistvá ve své síle, radosti a ve zdraví.  

Není třeba vždy jít do lotosového sedu a hodiny meditovat, i zkrácená verze při čištění zubů či jiné nenáročné práci dělají divy.